Tenho “cara de boazinha”. E isso é um problema, porque as pessoas tendem a pensar que não vou reagir quando estiver zangada, ou com raiva, ou simplesmente estressada mesmo. Aliás, me estresso com certa facilidade.
O pior é que quem “tem cara de bonzinho”, quase que perde o direito de se estressar, porque ao mínimo “deslize”, este é recebido com seu potencial elevado.
Juro que estou tentando melhorar e não estressar facilmente, principalmente com as pessoas que mais me são caras, mas este é um loooooongo caminho a ser percorrido, porque envolve auto conhecimento, empatia e compreensão das atitude das outras pessoas, auto controle, etc, etc.
Não dá para simplesmente “engolir” e não reagir porque como sabemos isto pode no mínimo nos deixar doentes, mas sair reagindo a tudo por aí pode ser tão ou mais nocivo ainda.
A solução está então no equilíbrio, no caminho do meio.
O melhor é que a busca pela permanência no dito “caminho do meio”, acaba sendo uma diretriz para o aperfeiçoamento da nossa inteligência emocional.
Há 7 anos
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